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主题: 浚县新镇镇淇门西街村抗癌明星——关好成

  • guest4014747
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  • 发表于:2017/8/3 8:49:13
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在浚县新镇镇淇门西街村里,有位抗癌“明星”,名字叫关好成,患食管癌的十年时间内,只在新乡医学院一附院治疗一次,至今仍然身体健康。我作为淇门西街村里的一名医生,经常和他聊天。他对我诉说了他的健康之道:得了病不要怕,顺其自然。心理很重要,病其实也会“欺软怕硬”。你怕它它就会越来越厉害,你不怕它它就怕你。你把它当回事,那它就是大事,你不把它当回事,那它就不是事。保持开朗的心情,多说多笑。心情舒畅了就会有动力,有活力。当然,心理是一方面,光有开朗的心情还不够,身体上也要跟得上。每天坚持步行七-八里路,多活动,不能让身体素质降下来,饮食要多样化,均衡饮食,荤素搭配,不挑食拣食。登录查看大图
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与他谈过之后,我仔细的想了很久,其实他的健康之道很简单也很通俗,可以说我们每个人都知道:心情舒畅,饮食均衡,合理运动。只是随着现在的生活节奏越来越快,我们总是会有这样那样自认为不得已的“理由”来推脱。登录查看大图
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从古至今健康之道一直都在那里等我们去走,只是在人生的十字路口我们大多数人都选择了放弃健康而去追寻自身的欲望。  
健康很简单,健康也很难,只在于我们是否愿意选择,是否愿意坚持。
作者简介:李国富。新镇镇淇门西街村,乡村医生,中国***员,鹤壁慈善协会会员。
  
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